Att ta hand om håret kan verka enkelt, men det finns många vanliga misstag som kan skada håret utan att du märker det. Här är fem vanliga hårvårdsfel och tips på hur du kan undvika dem för att få friskare och starkare hår.
Det finns få saker som ser mer ovårdade ut än ett ostylat hår, och det hjälper lite att klä sig snyggt om inte håret också ser välskött ut. Genom att ta hand om ditt hår, använda rätt produkter och borsta det regelbundet, kan du uppnå ett hår som ser friskt och hälsosamt ut.
Tvättar håret för ofta
Många tror att daglig hårtvätt är nödvändig för att hålla håret rent och friskt, men frekvent tvätt kan faktiskt ta bort de naturliga oljorna i håret, vilket gör det torrt och oskyddat. Hyppig tvätt kan leda till torrt och sprött hår.
Så undviker du det
Minska hårtvätten till 2–3 gånger i veckan, beroende på din hårtyp. Använd ett milt schampo och överväg att använda torrschampo mellan tvättarna för att hålla håret fräscht utan att övertvätta det.
Använder för varmt vatten
De flesta föredrar att duscha i varmt vatten, men om vattnet är för varmt kan det faktiskt skada hårets fjällskikt och göra håret torrt och livlöst. Det varma vattnet bidrar till att öppna hårsäckarna, vilket kan leda till förlust av naturlig fukt i håret samt slitage.
Så undviker du det
Tvätta håret med ljummet vatten för att bevara hårets naturliga fukt. Avsluta gärna med kallt vatten för att försegla fjällskiktet och ge håret extra glans.
Användning av värmeverktyg
Plattänger, locktänger och hårfönar ger dig en snygg frisyr, men frekvent användning av värmeverktyg kan försvaga håret, orsaka kluvna toppar och göra det mer sårbart för skador.
Så undviker du det
Försök att begränsa användningen av värmeverktyg till några få gånger i veckan. Använd alltid en värmeskyddande spray innan du applicerar värme och välj lägre temperaturinställningar för att minimera skador.
Klipper håret sällan
Många väntar för länge mellan varje klippning, ofta i hopp om att få längre hår. Att klippa håret sällan kan dock leda till kluvna toppar och försämrad hårkvalitet. Slitna toppar gör håret svårare att styla och kan hindra det från att se friskt och välvårdat ut.
Så undviker du det
Klipp håret var 6–8 vecka för att hålla det friskt och starkt. Du undviker kluvna toppar och förhindrar att håret flisar sig uppåt, vilket kan skada det ytterligare. Regelbundna klippningar hjälper faktiskt håret att bli starkare och se hälsosammare ut.
Användning av fel produkter för din hårtyp
Alla hårprodukter passar inte för alla hårtyper. Att använda produkter som inte är anpassade efter ditt hår kan göra att håret blir fett, torrt eller livlöst. Till exempel kan tunga, fuktgivande produkter göra tunt hår platt, medan lätta produkter kanske inte ger tillräckligt med fukt för tjockt hår.
Så undviker du det
Välj produkter som är anpassade efter din hårtyp och dina specifika behov. Om du är osäker, prata med en frisör om vilka hårprodukter som fungerar bäst för dig, oavsett om du behöver fuktgivande, volymgivande eller reparerande produkter.
Genom att undvika dessa vanliga hårvårdsfel kan du uppnå ett friskare, starkare och mer glansigt hår. Det handlar om att hitta rätt balans i din hårvårdsrutin och välja produkter och tekniker som ger håret den vård det faktiskt förtjänar..
