Ångest är en naturlig reaktion på stress och fara, men när känslan av oro och rädsla blir intensiv, långvarig eller utan en tydlig orsak, kan det utvecklas till en ångeststörning. Ångest kan påverka både den mentala och fysiska hälsan, och det är en av de vanligaste psykiska hälsoutmaningarna idag. Det finns flera typer av ångeststörningar, […]
