Ett friskt och välvårdat hår gör faktiskt mer för helhetsintrycket än du kanske tänkt på. Det hjälper lite med snygga naglar och senaste modet om håret ser ovårdat och risigt ut. Du behöver varken ha en full plånbok eller fasta avtal hos frisören för att uppnå vackert, friskt och glänsande hår. Du kommer långt med rätt produkter och bra rutiner hemma.
Så får du ett vackert och välvårdat hår
Det finns många sätt att uppnå ett vackert hår på, och en del av det är att se till att du sköter det ordentligt, kammar det ofta och använder rätt produkter. Om du använder värmeverktyg ofta kan du med fördel använda produkter som skyddar håret mot värme. På sommaren kan du också använda stylingprodukter som skyddar håret mot sol och saltvatten. Vi har tittat på vad du både kan och bör göra för att få ett friskt och välvårdat hår, utan stress och dyra behandlingar.
Tvätta håret rätt
Rätt tvättning av håret kan faktiskt vara avgörande för att behålla ett friskt hår. Använd ett milt schampo som passar din hårtyp och tvätta inte håret för ofta. Att tvätta håret för ofta kan leda till att det blir torrt och sprött, så försök att begränsa hårtvätt till 2-3 gånger i veckan. När du tvättar håret, massera in schampot noggrant i hårbotten för att avlägsna smuts, olja och produktrester, och skölj sedan ordentligt med ljummet vatten.
Se till att återfukta ordentligt
Efter tvätt, använd ett bra balsam av hög kvalitet för att tillföra fukt och näring till ditt hår. Välj ett balsam som passar din hårtyp och använd det regelbundet efter varje hårtvätt. Applicera balsamet jämnt över hela håret, undvik att applicera för mycket i hårbotten, och låt det verka i några minuter innan du sköljer ordentligt.
Skydda håret
Överdriven användning av värmestylingverktyg som hårfön, plattång och locktång kan orsaka värmeskador och torrt hår. Försök att begränsa användningen av värmestylingverktyg och när du använder dem, använd alltid en värmeskyddande spray eller kräm för att skydda håret mot värmeskador.
Miljöfaktorer som sol, vind, klor och saltvatten kan också påverka hårets hälsa och utseende. Skydda ditt hår mot skadliga UV-strålar genom att använda en hatt eller en scarf när du är ute i solen, och skölj håret efter bad i klor eller saltvatten för att avlägsna rester som kan torka ut håret. Försök också att undvika att utsätta ditt hår för extrema väderförhållanden som extrem kyla eller värme, eftersom detta kan påverka hårets textur och fuktnivå.
Klipp håret regelbundet
Regelbundna klippningar är viktiga för att behålla friska och starka lockar. Klipp ditt hår var 6-8 vecka för att ta bort kluvna toppar och främja sund hårväxt. Även om det kan verka mot sin avsikt att klippa håret när du försöker få det att växa, kommer regelbundna klippningar att hjälpa till att hålla ditt hår friskt, starkt och motståndskraftigt mot brott och skador.
Använd rätt hårprodukter
När du väljer hårvårdsprodukter, se till att välja produkter som passar din hårtyp och de utmaningar du har med håret. Välj ett milt schampo och balsam utan hårda kemikalier eller sulfater, och välj produkter som innehåller naturliga ingredienser som arganolja, keratin eller sheasmör för extra näring och vård. Försök också att inkludera en hårmask eller behandling i din veckorutin för att ge ditt hår extra fukt och näring.
Kamma håret regelbundet
Detta kanske inte är något som många tänker på, men att kamma håret regelbundet kan bidra till ett friskt och glänsande hår. Använd gärna ett hårserum eller en vårdande olja dessutom. Håret kommer ofta att få tillbaka sin naturliga glans om du använder rätt produkter och är duktig på att ta hand om ditt hår. Med lite omsorg och uppmärksamhet kan du få det vackra håret du alltid har önskat dig.
